Programmi dei Corsi
Programma Corso Principianti (primo quadrimestre)
Camminata: individuale, postura e ritmo, avanti e indietro
Abbraccio: asse, postura, teoria della marca, esercizi
Cambi di peso, passi laterali (aperture e chiusure),
Camminata interna ed esterna, pause
Salida basica, marca dell'incrocio
Scomposizione e composizione sequenze:
apertura dall'incrocio, estensione della salida basica
Cambi di direzione
Scomposizione e composizione sequenze:
quadrato, rimbalzo
Salida cruzada: contrattempo dell'uomo e della donna
Approfondimento del materiale: ritmo, accenti, pause, direzioni e spazio
Passi incrociati: Ochos indietro ed avanti: esercizi e marca
Sequenze con ochos: relazione con salida basica e crusada
Parada mordida /sandwich o sanguchito
Programma Corso Principianti (secondo quadrimestre)
Salida cruzada dal lato chiuso possibilita’ e sequenze.
Sequenza di giro: struttura, tecnica, esercizi.
Dinamica di giro: marca, contrattempi ritmici tradizionali.
Ocho cortado tradizionale in linea e nel giro.
Sequenze con alterazioni dinamiche semplici.
Sacadas dell’uomo nell'incrocio avanti della donna esempi da entrambi i lati.
Sacadas dell’uomo nel giro della donna- Combinazioni.
Programma Dal secondo anno....
(dipende dal livello e dall'impegno delle classi formate)
Sacadas della donna - Combinazioni
Barridas in linea e sul giro
Esercizi preparatori al boleo della donna – dinamica - struttura e marcacìon nella direzione della gamba libera o in contrapposizione.
Marca degli ochos in dinamica contraria - marca del boleo (uomo)
Esercizi di stilizzazione del boleo (donna) – concetto di adornos
Preparazione ai ganchos
Ganchos dell’uomo nel giro/ ganchos della donna: sequenze
Enrosques y planeo dell’uomo - combinazioni
Il fuori asse - sospensione e volcadas – calesitas
Volcadas: sequenze.
Colgadas : sequenze.
Nuove dinamiche nel tango: ricerca ed approfondimenti
Tecnica donna/uomo/coppia (Per tutti i livelli)
Proiezione delle gambe e appoggio dei piedi.
Asse - Centro - Camminata - Dissociazione e Spirali.
Marca dell'uomo nelle accelerazioni dinamiche.
Pivot: tecnica- controllo ed utilizzo nella camminata.
Contrapposizione e dinamiche di presa di coscienza dell’altro.
Tecnica per la coppia - esercizi per la presa di coscienza dell'altro/a.
Dinamica di giro: come sfruttare la forza centrifuga per una maggior stabilita’ della donna.
Teoria dei tipi di giro: triangoli - quadrati e circolari.
Variazioni dell'abbraccio: passare da abbraccio aperto / chiuso - esercizi
Tecnica per rilassare il bacino della donna.
Liberare le gambe ed utilizzo fluido del passo nella dinamica.
Esercizi sulla respirazione nei movimenti complessi
Approfondimento giropista e musicalita'
gia' dal primo anno:
Contrattempo: sul rimbalzo, nella camminata, nel giro.
Giropista e galateo in pista esempi di camminata e dinamiche di giro in linea
secondo anno:
Dinamica e spazio: la "Milonga" (come luogo dove si balla) e le sue regole
Approfondimento del materiale: ritmo, accenti, accelerazioni e pause.
Pulsazioni musicali: tempo forte, tempo debole, contrattempo e sincopi - ascolto e pratica “intuitiva" guidata su sequenze di passi sulla frase musicale.
Varie:
(durante il secondo quadrimestre del primo anno
verranno integrate lezioni di milonga e vals.)
Milonga : comprimario del Tango. Ascolto – ritmica - esempi di passi
Vals: comprimario del Tango. Ascolto – ritmica - esempi di passi